Do Gymnastic

Gesundheitssport

mehr Info über Leitung, Trainer, Team

Aktuell

- Reha-Sport Seit dem 1. Februar
  finden in unserer SKG-Sporthalle vormittags Reha-Kurse statt
- Sperrung
  Die Sperrung ist vorbei! Zur Einhaltung der Corona-Bestimmungen wird vor der Sportstunde eine Anwesenheitsliste ausgelegt.
- Ab September 2021 suchen wir
  für unsere Eltern-Kind-Gymnastik im Alter von 2 bis 6 Jahren am Samstagvormittag einen Trainer.
  Kontakt: Siegfried Ratz · E-turnen@skgwalldorf.de · T 06105 44826

Die SKG Walldorf 1888 eV erfüllt den Qualitätsstandard und hat die Anerkennung und Zertifizierung für Rehabilitationssport in den Bereichen Orthopädie, Innere Medizin und Neurologie erhalten.

Unsere Turnabteilung

Ca. 80 aktive Mitglieder plus ca. 65 Reha-Teilnehmer, aufgeteilt in folgende Gruppen:

- - Fit und mobil im Alter
  - Kraftgymnastik
  - Tai Chi
  - Rehabilitationssportgruppen im Bereich Orthopädie
  - Reha-Sportgruppen im Bereich Lungensport
  - Rehabilitationssportgruppen im Bereich Neurologie
  - „Fitness ab 40 plus“ – ein Ganzkörpertraining
  - Pilates-Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene
  - ZUMBA Fitness als Online-Workout
  - Kinderturnen mit der ganzen Familie – für Kinder zwischen 2 und 6 Jahren

Unsere Kursangebote auf einen Blick

Unsere „Reha-Sport-Angebote“ pro Woche

Montag, 09.00 – 10.00 Uhr – Neurologie – SKG Halle
Montag, 10.00 – 11.15 Uhr – Lungensport – SKG Halle
Montag, 19.00 – 20.00 Uhr – Bauch-Beine-Po-Gymnastik – SKG Halle
Mittwoch 09.00 – 10.00 Uhr – Orthopädie – SKG Halle
Mittwoch, 10.15 – 11.15 Uhr – Lungensport – SKG Halle

So geht’s: Ärztliche Verordnung „Übung auf Rezept“ von der jeweiligen Krankenkasse genehmigen lassen und mitbringen. Sie müssen KEIN Vereinsmitglied sein, um an der Reha teilzunehmen!

Kontakt: Petra Baus
M 174 3965354

Unsere Kursangebote auf einen Blick

SPORT	TAGESZEIT	LAGE
NEUROLOGIE – bei Problemen des zentralen Nervensystems	Montag, 9:00 – 10:00 Uhr	SKG-Sporthalle in der Trift 5-7
LUNGENSPORT – Ausdauertraining	Montag, 10.15 – 11.15 Uhr	SKG-Sporthalle in der Trift 5-7
„FITNESS AB 40 PLUS“ – ein Ganzkörpertraining – ab 14. Juni 2021	Montag, 19:00 – 20:00 Uhr	Neue Sporthalle in der Okrifteler Str.
ORTHOPÄDISCHE GYMNASTIK – zur Kräftigung der Rückenmuskulatur (findet derzeit nicht statt)	Montag, 18.30 – 19.30 Uhr	SKG-Sporthalle in der Trift 5-7
TAI CHI für alle, auch für Neueinsteiger ab 29.06.2021	Dienstag, 10:45 – 11:45 Uhr	SKG-Sporthalle in der Trift 5-7
Kinderturnen – von 2 bis 6 Jahren (findet derzeit nicht statt)	Dienstag, 17:00 – 18:00 Uhr	Gymnasium Wilhelm-Arnoul-Schule Waldstraße 96
PILATES KURS – für Fortgeschrittene	Dienstag, 18.45 – 19.45 Uhr	SKG-Sporthalle in der Trift 5-7
ORTHOPÄDISCHE GYMNASTIK – zur Kräftigung der Rückenmuskulatur	Mittwoch, 9.00 – 10.00 Uhr	SKG-Sporthalle in der Trift 5-7
LUNGENSPORT – Ausdauertraining	Mittwoch, 10.15 – 11.15 Uhr	SKG-Sporthalle in der Trift 5-7
ZUMBA-FITNESS	Samstag, 9.30 – 10.30 Uhr	Gymnasium Wilhelm-Arnoul-Schule Waldstraße 96

Haben wir Ihr Interesse geweckt ? Dann komm doch einfach zum Training vorbei!
Nichtmitglieder können an allen unseren Angeboten in 10er Blöcken teilnehmen.

Außerdem radeln wir in den Sommerferien dienstags ab 18 Uhr. Die Gesamtstrecke beträgt maximal 25 km mit Einkehr in ein Gartenrestaurant. Kontakt: Siegfried Ratz, T 06105 44826